Parcours et GPX
Des parcours de running pensés pour ta séance.
RunWay te propose trois boucles autour de toi, choisies pour la séance que tu vas courir. Choisis-en une : ton coach te guide virage par virage, dans tes oreilles.
Gratuit sur l’App Store · iPhone
Trois parcours, choisis pour ta séance.
Un tempo demande une boucle plate avec peu de virages. Un footing est plus agréable dans un parc. Une sortie longue veut une grande boucle, et une séance de côtes… des côtes. RunWay connaît ta séance du jour, regarde la météo et te propose trois parcours qui collent, dès l’écran d’accueil.
- Tes boucles habituelles. Reconnues dans ton historique, avec le nombre de passages et ton record.
- De nouvelles boucles autour de toi. Tracées avec les itinéraires piétons de Plans d’Apple : des chemins et des rues où l’on peut vraiment courir.
- L’essentiel d’un coup d’œil. Distance, D+ et profil de chaque parcours, avec un conseil de ton coach.
- Pas convaincu ? Demande un autre parcours.
Virage par virage, dans tes oreilles.
Touche « Courir ce parcours » : la boucle s’affiche sur ta carte en direct. Ton coach t’annonce chaque virage avant d’y arriver, te prévient si tu sors du parcours et compte tes tours. Ton iPhone peut rester dans la poche.
- Les virages à l’avance. « Dans 190 mètres, à gauche. »
- Alerte hors parcours. Une annonce quand tu t’écartes, une autre quand tu retrouves le tracé.
- Les tours sur une boucle. Tu la fais deux fois ? Ton coach compte pour toi.
- Un guidage fiable. Les virages viennent du tracé lui-même, par des règles fixes de l’app, jamais inventés par l’IA.
Sur une boucle que tu connais ? Bats-toi toi-même.
Les boucles que tu cours souvent sont le meilleur endroit pour voir tes progrès. Choisis « Revanche » sur l’écran de départ et affronte ta dernière sortie ou ton record. Ton coach t’annonce l’écart en direct : tu sais exactement quand accélérer.
- Un écart que tu entends. « 12 s d’avance sur ton record ! »
- Une arrivée prévue. Comparée au temps à battre, kilomètre après kilomètre.
Le GPX, dans les deux sens.
Envoie un parcours sur ta montre, ou importe la trace de ta course pour que ton coach t’y guide.
Exporter vers ta montre
Un fichier GPX avec le tracé, les tours, l’altitude et les virages en points de passage, prêt pour Garmin, COROS, Suunto…
Depuis une ancienne sortie
Une boucle t’a plu ? Exporte son tracé depuis le détail de la course.
Importer la trace d’une course
Ouvre le GPX du parcours depuis l’app Fichiers et suis-le au guidage vocal.
Respect de ta vie privée
Les demandes d’itinéraire à Plans d’Apple ne portent ni ton nom ni ton compte.
Questions fréquentes
Existe-t-il une application qui propose des parcours de course à pied autour de moi ?
Oui. RunWay te propose trois parcours autour de toi pour ta séance du jour : tes boucles habituelles, reconnues dans ton historique, et de nouvelles boucles tracées avec les itinéraires piétons de Plans d’Apple. Chacun affiche sa distance, son D+ et un conseil de ton coach.
Je peux envoyer un parcours sur ma montre Garmin, COROS ou Suunto ?
Oui. Exporte le parcours en fichier GPX, avec le tracé, les tours, l’altitude et les virages en points de passage, puis ouvre-le dans l’app de ta montre pour l’y charger. Tu peux aussi exporter le tracé d’une ancienne sortie.
Je peux suivre la trace GPX de ma course dans RunWay ?
Oui. Importe le GPX du parcours depuis l’app Fichiers : ton coach t’y guide, virage par virage. Tu prépares un trail ? Nos programmes trail et ultra te préparent à la distance comme au dénivelé.
Le guidage marche écran verrouillé ?
Oui. Les virages, les alertes hors parcours et les tours arrivent dans tes écouteurs, et tes chiffres restent sur l’écran verrouillé.
Quelles données de position sont utilisées ?
Ta position sert à tracer les boucles sur ton iPhone. Les demandes d’itinéraires piétons à Plans d’Apple ne portent ni ton nom ni ton compte, et le dénivelé d’une boucle proposée vient d’Open-Meteo, à partir de quelques dizaines de points du tracé. Tout est détaillé dans notre politique de confidentialité.
Ton coach de course, dans tes oreilles.
Télécharge RunWay, mets tes écouteurs, et c’est parti.
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